КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885162
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 21.01.20 ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК ВАМ. ЭТО ВТОРОЙ МОЙ, ОЧЕРЕДНОЙ ОНЛАЙН ДНЕВНИК.    +1
описание   
Доброго времени суток вам. Это второй мой, очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану.
рацион   +1
Б.Ж.У- 100.00 гр Это комментарий к рациону, для дневника.
разгрузочные дни»
ГИ: 40»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 29
жир: 23.6 кг
вода: 39.97 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 95.00 см.
бедра: 100.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Это комментарий к занятиям, для дневника.
сжег: 33 ккал., сжег за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +3
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3777 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Шмидт +3777 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
Совушка ДВ +4389 -1 20.05.2024дневник номер 4» +25
+22
Совушка ДВ +4389 -1 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
BuketSireni +492 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Совушка ДВ +4389 -1 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +23
+16
Ринуся +506 -1 отпуск. в турци» +6
+20
Шмидт +3777 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Миссис Дарси +2511 -1 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
KissЮлик +3957 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Olgadobro +310 -1 20.05.2024» +6
+8
Прометей +1841 +1 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +3
+10
Миссис Дарси +2511 -1 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Миссис Дарси +2511 -1 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Svetlanкa +3944 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Совушка ДВ +4389 -1 20.05.2024дневник номер 2» +18
+18
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +16
+10
Шмидт +3777 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Ринуся +506 -1 всем приветик!» +8
+15
BuketSireni +492 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +15
+12
Бусинка Кэт +1144 -1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +3
+1
Классика +4077 сегодня так же хочу» +5
+9
Шмидт +3777 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +16
+18
Прометей +1841 +1 20.05.2024зелёный чай с мятой» +4
+11
KissЮлик +3957 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Соня 89 +1447 20.05.2024морковь – оптимальный выбор для тех, кто следит за здоровьем» +1
Шмидт +3777 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
KissЮлик +3957 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Ш@хиризада +272 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Прометей +1841 +1 20.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +3944 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
новая_я_) сейчас на сайте +1282 +33 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4647 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт +3777 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
I am +2504 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
KissЮлик +3957 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Шмидт +3777 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Миссис Дарси +2511 -1 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
OLIVOCHKA))) +1057 -1 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +24
+15
Классика +4077 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
SSS112 +1504 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Прометей +1841 +1 20.05.2024» +2
+5
Тили +657 +1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
VikkI_boom +711 сегодня 18/6, покушала, так хорошо стало мне) наверное, не буду выдерживать» +1
Миссис Дарси +2511 -1 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Прометей +1841 +1 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
Стройная +1446 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +3
+13
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Шмидт +3777 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Лисёночек 68 +1309 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»